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Aventuras Extremas
Una de las situaciones más comunes en la sociedad actual es el estrés, una respuesta del organismo a un estado de tención excesiva y permanente, que se prolonga más allá de las propias fuerzas. Las personas que lo sufren se encuentran en unas condiciones de tensión emocional e intelectual, que las conducen al agotamiento.
Los deportes extremos son actividades que se caracterizan por hacernos latir el corazón de prisa. Generan altas dosis de adrenalina y atraen a quienes buscan nuevos retos. Las actividades deportivas o recreativas son esenciales para una buena salud, una gran ayuda para mejorar las situaciones de estrés y un momento agradable de diversión. Los deportes de aventura son ideales porque permiten desarrollar, a quienes los practican, condiciones físicas, capacidad de logro y seguridad en uno mismo. Favorecen al desarrollo de la capacidad de colaboración, de trabajo en equipo, agilidad y concentración, por lo que cada vez es más utilizada en países como terapia preventiva para combatir el estrés, el aislamiento y la inseguridad.
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1 comentarios:
esta buenisimo ya que ayuda a salir de la rutina y como dice que para manejar el estres esta buenisimo :)
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